1、急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。
2、豆类中含有一定量低聚糖,可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状,所以有胃溃疡的朋友最好少吃。胃炎、肾功能衰竭的病人需要低蛋...
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春季气候多变,是各种流行疾病的高发期,人们在忙碌的学习工作中应该分出时间来注意一下健康保健,防治疾病上门。春季养生食疗很重要,在选择食物时根据春季的特点选择,保证自己的身体健康。
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不知道什么时候开始,人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法。提到某些营养素,一定会让人们想到某种食品,而说到某些食物,也往往会让人们想到某种与营养有关的成分。
比如说,一说到维生素C,人们马上就会想到柠檬和...
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已经有大量实验证实,控制食物中的胆固醇含量,可起到降血脂的作用。最近一期《美国临床营养学期刊》上刊发的一篇文章指出,采用低胆固醇饮食1年,最多可使胆固醇降低29%。
加拿大多伦多大学的研究人员选择高血脂的中年人为实验对象,让他们在医生指...
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富含钙和镁的食物是缓解压力的好帮手,除了奶制品以外,还有豆类、虾皮、芝麻酱、海带、紫菜、瘦肉、核桃、荠菜等,这些食品都可以降低神经肌肉的紧张性,有松弛身心之功效。
富含维生素B族的食物糙米、杂粮饭、深色绿叶菜、低脂牛奶等都是维...
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