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营养饮食原则
饮食宜清淡营养丰富。 多食新鲜水果和蔬菜,以维持机体的维生素和矿物质平衡。 忌辛辣刺激性食物,如姜、辣椒等。 忌烟酒。 营养食谱
冬瓜炖鸭 [ 用料 ] 青头雄鸭 1 只,冬瓜500克。 [ 制作 ] 将鸭去毛洗净,与冬瓜一起炖煨熟烂,加少许食盐、葱调味,即可食用。早晚各 1 次,每次 l 碗。 [ 功效 ] 祛风除湿,补充维生素。